Rétention d'eau

Pour lutter contre la rétention d'eau et la cellulite: l'extrait de thé vert minceur élimine l'eau des tissus engorgés, le cynorrhodon vitamine C riche en antioxydants, tonifie la paroi veineuse et les capillaires limitant ainsi les transferts d'eau vers les tissus.

Composition: 1 pot de thé vert, 1 pot de cynorrhodon vitamine C
Conseils: ajoutez 1/2 cuil à café de thé vert minceur et 1/2 cuil à café de cynorrhodon vitamine C à une compote, un jus de fruits, smoothie ou yaourt au lait de soja. Cure d'un mois.
En complément, terminez votre douche par un jet d'eau froide de la lante des pieds à l'aine; dormez les pieds légèrements surélevés; consommez à chaque repas 1 portion de fruits et de légumes crus.

Le stress amplifie le syndrome prémenstruel et la rétention d'eau. Concomitament à la pratique du yoga ou d'une activité physique, l'extrait de mélisse vous aidera à réduire stress et anxiété.

A associer à une alimentation riche en fruits et légumes, magnésium, oméga 3 et le port de vêtements amples.