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21 j

Régime minceur sans lait

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Détails Produit

Programme minceur sans lait  


- Vous avez des difficultés à perdre du poids?
- Vous vous sentez ballonné, le ventre gonflé, tendance à la diarrhée?
- Vous souffrez de migraines récurrentes, syndrome prémenstruel, douleurs articulaires, peau sèche, eczémateuse, perte de cheveux...?
- Vous êtes sujet aux bronchites, rhumes, allergies saisonnières?
- Vous avez une hypothyroïdie ou un métabolisme lent?
- Vous êtes constamment fatiguée, sans énergie, déprimée?
- Vous avez tendance à être stressée, anxieuse?
- Vous consommez plusieurs portions par jour de lait, yaourt, fromage et laitages?

Suivez ce programme minceur: en 21 jours vous aurez perdu du poids, retrouvé un ventre plat, un corps tonique et surtout une nouvelle vitalité !

 

Pourquoi un régime amincissant sans protéines de lait sans lactose?

Depuis mes années de pratique en Nutrition et les personnes suivies en consultation pour perdre du poids, j'ai constaté que 25% d'entre elles présentaient une résistance à la perte de poids. Malgré un régime hypocalorique hyperprotéiné ou équilibré, elles mincissaient peu et conservaient un excès de poids que n'expliquait pas leur apport calorique. Elles se restreignaient, vivaient dans la frustration et la culpabilité dès le moindre écart. A cela s'ajoutait une fatigue chronique associée à divers troubles: migraines, rétention d'eau, syndrome prémenstruel, fybromyalgie, ballonnements, diarrhée ou colite, peau eczémateuse, cheveux fins peu fournis.

En fait, ces personnes présentaient une intolérance aux protéines de lait par porosité intestinale.

Il a suffit de retirer les laitages, de réparer la paroi intestinale pour que la perte de poids se déclenche! Elles ont non seulement minci mais aussi retrouvé un confort digestif, une nouvelle énergie, une plus belle peau et plein d'enthousiasme.
Leur nouvelle alimentation leur apportait entière satisfaction sans l'impression d'être au régime.
Les laitages à base de lait de vache sont remplacés par des préparations au lait végétal. Elles y ont découvert de nouvelles saveurs et finalement une alimentation extrêmement variée et savoureuse.


Déroulement de votre programme minceur sans lait

Il se décompose en 4 phases:
1/ assainissement et régénération des intestins
La santé des intestins est essentielle pour mincir et conserver un bon état de santé général. La paroi intestinale est normalement imperméable, l'assimilation des nutriments se fait par les microvillosités présentes tout au long du tube intestinal.
Un excès de consommation de lait conduit à une porosité du tube digestif d'autant plus importante en période de stress. Il en résulte le passage dans le sang de grosses molécules de caséine indésirables responsables des effets secondaires mentionnés. Le lactose lorsqu'il y a consommation de lait et de yaourt  est non assimilé en raison d'une perte de sécrétion de lactase. Il conduit à des ballonnements et des diarrhées avec perte hydrique et minérale.

Pour restaurer votre paroi intestinale, votre régime minceur commence par:
> une cure "détox foie intestins" à base de plantes d'Amazonie
> la régénération de la flore intestinale par une cure de spiruline riche en chlorophylle, acides aminés, micronutriments aux propriétés assainissantes et régénérantes

2/ Amincissement 14 jours
Cette phase est composée de14 jours d'amincissement suivis de 7 jours de transition. Votre alimentation est hypocalorique 
Durant cette phase vous suivrez un programme hypocalorique hyperprotéiné sans lait ni produits laitiers

Au menu vous trouverez:
- une boisson hyperprotéinée au soja saveur chocolat ou vanille
- un muesli tradition riche en magnésium et fer
- des préparations à base de légumes secs riches en magnésium et calcium
- des crackers aux protéines végétales
- des pâtes minceur hyperprotéinées
- des super-fruits concentrés en vitamines, minéraux, antioxydants

3/ Transition 7 jours
Votre apport calorique augmente avec une portion supplémentaire de céréales à Index Glycémique bas. Votre perte de poids se poursuivit avec votre regain d'énergie.

4/ Stabilisation
Votre alimentation est équilibrée. Vous pourrez commencer à consommer tous les 2 jours un aliment contenant du lait de vache sous forme de laitage ou fromage à la faisselle. Vous serez à l'écoute de vos ressentis pour identifier votre toélrance.


Composition de votre coffret minceur  sans lait 21 jours

Une sélection d'aliments minceur protéinés sans lait pour mincir efficacement tout en retrouvant une nouvelle santé:
- 1 pot de boisson hyperprotéinée au soja (750 gr)
- 1 sachet de muesli Bio (500 g)
- 7 sachets de pâtes et spaghettis protéinés
- 1 paquet de galettes protéinées épeautre cacao (10)
- 1 mélange de superfruits (200 g)
- 1 sachet de mulberries Bio (150 g)
- 1 sachet de lentilles (500 g)
- 1 sachet d'orge (500 g)
- 1 sachet de riz des incas (250 g)
- 1 préparation burger avoine (100 g)
- 1 tablette de chocolat 100% cacao (100 g)

- 1 boîte détox Dépurimun
- 1 boîte de spiruline

+ votre e-coaching diététique envoyé par mail semaine après semaine
+ nos réponses à toutes vos questions

Notre conseil
Complétez votre programme minceur sans lait par "Laits et yaourts végétaux" pour confectionner facilement au quotidien des recettes gourmandes respectueuses de vos sensibilités.

Avec ce coffret minceur, vous bénéficiez d'une remise de 5% par rapport à l'achat de produits individuels