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Mini cake minceur hyperprotéiné saumon épinard

Mini cake minceur hyperprotéiné saumon épinard

Mini cake minceur hyperprotéiné pour apéritif minceur ou salade light anti-déprime!

 

Confectionnés en un tour de main avec la préparation pour gâteaux minceur salé agrémentée de jeunes pousses d'épinard et de dés de saumon, ils sont délicieux seuls, avec une salade ou en apéritif minceur.
Qui dit que suivre un régime c'est triste et fade?

 

Recette: mélangez 3 cuil. à soupe de préparation pour gâteaux minceur salés avec 1 cuil. à soupe de fromage blanc 20% , quelques feuilles d'épinard et des petits morceaux de saumon fumé. Répartissez la pâte dans 6 empreintes de moule. Enfournez 15 min à 175°C.

 

Le plus diététique: 38 kcal, 6 g de protéines par gâteau. Ces gâteaux minceur sont sans gluten.

Ma cuisine minceur

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