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Naolia
Galette provençale hyperprotéinée

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Détails Produit

Omelette tomate poivron protéinée hypocalorique: régime hyperprotéiné - régime minceur


18 g de protéines - 93,4 kcal
 

Omelette minceur provençale aux saveurs méditéranéeennes de tomates, poivrons rouges et piment, à consommer chaude ou froide façon quiche ou  "finger food"!

Cette galette tomate poivron est délicieuse  nature ou parsemée de graines germées pour lui ajouter une touche de vitalité.

Hyperprotéinée, hypocalorique, cette galette est un plat minceur qui conviendra à un régime hyperprotéiné comme à un régime équilibré pour s'assurer d'un apport adéquat en protéines.
Présenté en sachet protéiné, elle se prépare en 1 min pour venir garnir votre lunch box.

Préparation
Vider le contenu d’un sachet dans un bol puis verser 100 ml d’eau froide. Mélanger à l’aide d’une cuillère à soupe pour former une pâte. Faire chauffer une petite poêle légèrement huilée. Déposer la pâte et l’aplatir pour former une galette d’1 cm d’épaisseur. A feu moyen, laisser cuire environ 2 minutes, puis retourner délicatement à l’aide d’une spatule et laisser cuire 1 à 2 minutes supplémentaires.

 


CompositionProtéines de lait, blanc d'oeuf, oeuf, protéines de lait, arôme (céleri), arôme (lait, lactose), poivron rouge, sel, poudre à lever : bicarbonate de sodium, oignon, tomate, colorant : bêta-carotène, piment rouge, poivre.
Valeurs nutritionnelles par sachet protéiné: 93,4 kcal - 18,1 g protéines - 1,8 g glucides dont 0,9 g de sucres - 1,5 g lipides dont 0,7 g d'a. gras saturés - 0,3 g fibres
Conditionnement: sachet protéiné 25,5 g
Origine: France