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Coaching minceur

Vous avez des difficultés à mincir  où vous en avez besoin?
Vous ne parvenez pas à conserver votre poids de forme?
Vous souffrez d'inconforts (migraines, fatigue, troubles digestifs, cellulite, syndrome prémenstruel...)?
Vous désirez apprendre à manger selon votre morphotype?

Retrouvez une silhouette équilibrée avec notre coaching minceur adapté à votre morphologie!

Régime Morphotype


La méthode minceur selon le morphotype

Ce régime est basé sur l'activité de 4 glandes endocrines: hypophyse, thyroïde, surrénale, gonade.
Chacun présente une glande dominante, plus active que les autres, qui détermine son type glandulaire.
Les conditions de vie, le régime alimentaire, les chocs physiques et émotionnels... conduisent à une hyperactivité de cette glande avec son lot de troubles dont fatigue, fringales, grignotages, rétention d'eau, prise de poids localisée.
Ceci ne veut pas dire que votre glande est malade! Il faut simplement réduire son activité au profit des autres glandes afin de retrouver son poids de forme et une belle vitalité.

Suivant la glande en hyperactivité, les rondeurs s'installent de façon bien différenciée: ensemble du corps (type hypophyse - 1), au niveau de la taille (thyroïde - 2), sur la partie haute (surrénale - 3), sur les fesses, hanches et cuisses (type gonade - 4).
Les envies alimentaires sont également de nature différente: plutôt viande, charcuterie pour le surrénalien, à base de sucre et d'amidon chez le thyroïdien, de beurre, crème et produits laitiers chez le gonadique...

Cette différence de morphologie traduit un métabolisme différent auquel un régime unique ne saurait résoudre le problème de poids.

A chaque type glandulaire correspond un régime alimentaire spécifique qui vise à réduire l'activité de la glande hyperactive.

Par ce rééquilibre glandulaire, les bienfaits sont rapidement visibles:
- perte de poids ciblée
- silhouette harmonieuse
- disparition des fringales et envies alimentaires
- meilleure digestion
- énergie constante
- métabolisme plus efficace
- disparition de certains maux tels que syndrome prémenstruel, maux de tête, ballonnements, douleurs articulaires

Votre organisme est de nouveau équilibré!

L'approche par type glandulaire est davantage qu'un régime amincissant, c'est un programme de rééquilibrage de l'ensemble des fonctions endocriniennes!
Les bienfaits seront encore plus prégnants si vous apprenez à gérer votre stress.


Connaître son type glandulaire

Avant de commencer votre programme, un questionnaire complet sur votre morphologie, votre alimentation, votre environnement..., vous sera envoyé par mail afin d'identifier votre type glandulaire.


Le déroulement de votre coaching minceur

1/  Nous déterminons votre type glandulaire à partir de votre questionnaire
2/  Vous recevez votre programme correspondant à votre morphotype avec apports caloriques et protéiques établis par une nutritionniste
3/  Au travers de conseils et recettes, vous découvrirez une alimentation riche en saveurs et en énergie
4/  Un suivi hebdomadaire fera le point sur l'évolution des changements vécus et ressentis
5/  Une disponibilité à vos questions pendant la durée de votre coaching

Choisissez votre coaching selon que votre objectif prioritaire est la perte de poids (4 semaines) ou le rééquilibrage alimentaire (14 jours)

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