L'extrait de thé vert minceur est un concentré du thé, très riche en polyphénols et en caféine.
La présence simultanée de ces 2 substances a un effet brûleur sur les graisses et drainant sur l'eau stockée. L'extrait de thé vert minceur optimise l'efficacité des régimes minceur et l'assèchement du bodybuilder.
Ces effets ont été constatés lors d'une étude comparant la consommation d’un extrait de thé vert contenant 50 mg de caféine et 90 mg de polyphénols à 50 mg de caféine. L'extrait de thé vert minceur a permis d'augmenter la dépense calorique de 4% et de brûler davantage les graisses comparativement à la consommation de caféine seule. (Dulloo AG. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000, 24 ; 2 : 252-258; Dulloo AG. Am J Clin Nutr 2000, 72 ; 5 : 1232-1234.)
Astuce minceur: 1/2 cuil. à café de Thé vert minceur apporte 565 mg de polyphénols et 56 mg de caféine. Pour une collation minceur, ajoutez-la dans un yaourt, une compote, un smoothie ou un verre de jus de fruits.